top of page
חוש חש _ מיינדפולנס _ אביגיל טורנאו_edited.jpg

המלצות קריאה

חוש חש אביגיל טורנאו מיינדפולנס

כוחו של הרגע הזה / אקהרט טול

קראתי את הספר הזה לראשונה בחופשה במקסיקו. שתיתי אותו יחד עם שייקים צבעוניים ונוף עוצר נשימה. זה היה זמן טוב ללמוד ולקרוא אודות הפטפוט האינסופי של המח שלנו, שמטלטל אותנו בין העבר לעתיד, לטוב ולרע.. ועל האפשרות להשתחרר ולשקוע בהווה.


גיל

מבוגרים


נושאים וערכים

Comments


סינון לפי גיל:

סינון לפי נושא:

חוש חש דפי צביעה

את דפי הצביעה כבר הורדת?

תרגילי מיינדפולנס, נשימה וחמלה קלים ונגישים, לרווח מעט את הנשימה והתחושות, להתחבר ולחוות כמה רגעים של תודעה משוחררת.

 

להורדה ושימוש חופשי (לא מסחרי) עבור הורים, צוותי חינוך וטיפול.

bottom of page