top of page
חוש חש _ מיינדפולנס _ אביגיל טורנאו_edited.jpg

המלצות קריאה

חוש חש אביגיל טורנאו מיינדפולנס

יוגה חיות / לורנה פיאלונגה

מגוון תנוחות לתרגול יוגה קלות ומאתגרות לילדים. כל תנוחה מודגמת ע"י איור ילדים והחיה, עם הנחיה לתנוחה והצעת לימוד של תכונות כמו קלילות, גמישות, עדינות, ריכוז ועוד.


גיל

החל מגיל 3


בונוס

איורים מסבירים, מקסימים ורכים


נושאים וערכים

Comments


סינון לפי גיל:

סינון לפי נושא:

חוש חש דפי צביעה

את דפי הצביעה כבר הורדת?

תרגילי מיינדפולנס, נשימה וחמלה קלים ונגישים, לרווח מעט את הנשימה והתחושות, להתחבר ולחוות כמה רגעים של תודעה משוחררת.

 

להורדה ושימוש חופשי (לא מסחרי) עבור הורים, צוותי חינוך וטיפול.

bottom of page