top of page
חוש חש _ מיינדפולנס _ אביגיל טורנאו_edited.jpg

המלצות קריאה

חוש חש אביגיל טורנאו מיינדפולנס

בודהה לפני השינה / דהרמצ'ארי נגראג'ה

אוסף סיפורים השוזרים בתוכם רעיונות של טוב לב, אומץ, חמלה, קשיבות, ועוד תובנות המבוססות על החוכמה של הדרך הבודהיסטית. כולל הסברים קצרים ונגישים (להורים בשלב ראשון) אודות מי היה הבודהה ומהי תורתו. כולל הנחיות למספר מדיטציות לילדים.


גיל

החל מגיל 4.


נושאים וערכים

Comentários


סינון לפי גיל:

סינון לפי נושא:

חוש חש דפי צביעה

את דפי הצביעה כבר הורדת?

תרגילי מיינדפולנס, נשימה וחמלה קלים ונגישים, לרווח מעט את הנשימה והתחושות, להתחבר ולחוות כמה רגעים של תודעה משוחררת.

 

להורדה ושימוש חופשי (לא מסחרי) עבור הורים, צוותי חינוך וטיפול.

bottom of page